Porady- psychologa .pl   ...i po problemach
dodano: 02.09.2013

Frustrated office manager overloaded with work.

Nierealistyczne oczekiwania wobec samych siebie powodują odczuwanie niepokoju, który możemy nazwać stresem. Przyczyny stresu mogą być bardzo różne są to na przykład: nasza osobowość i charakter; wydarzenia, których doświadczamy w ciągu życia – zarówno te radosne, jak i smutne; posiadanie dzieci i ich charakter; obowiązki codzienne; osoby, którymi się otaczamy. Stres może powodować różne odczucia i reakcje. Długotrwały stres może prowadzić do depresji, bólów somatycznych. Stres wpływa negatywnie na nasze relacje z innymi ludźmi. Robimy się drażliwi, szybko wybuchamy, jesteśmy nieobecni myślami.

 
Copyright ©2013 Porady-psychologa.pl